성인 발레를 시작했다｜운동을 결심하고 첫 수업을 준비하기까지
언젠가부터 정말 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 살이 너무 쪘다. 예전에는 조금만 조절해도 체중이 어느 정도 유지됐던 것 같은데, 이제는 적게 먹어도 살이 찌는 느낌이었다. 그렇다고 무작정 굶거나 식사량만 줄이는 것도 답은 아닌 것 같았다. 무엇보다 이제는 근육이 필요하다는 생각이 들었다. 그래서 이번에는 정말 운동을 하나 시작해보자고 마음먹었다. 예전부터 해보고 싶었던 발레 사실 발레는 예전부터 한번 … 더 읽기