pms완화방법

월경전불쾌장애 증상 및 완화방법 월경전불쾌장애(PMS)는 여성들이 월경 주기 전후로 경험하는 다양한 신체적, 감정적 증상을 말합니다. 대부분의 여성들은 PMS 증상을 겪으며, 월경전불쾌장애 증상의 강도는 사람마다 다르다고 할 수 있습니다. 하지만 대부분 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우도 있는데요, 그래서 오늘은 월경전불쾌장애의 증상, 원인, 그리고 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 월경전불쾌장애(PMS)란? 월경전불쾌장애 PMS는 일반적으로 월경 시작 1-2주 … 더 읽기