중장년이 잠을 자도 개운하지 않은 이유는 따로 있다 아침에 눈을 떴는데도 몸이 무겁고,“어제 분명 잠은 잤는데 왜 이렇게 피곤하지?”이런 생각이…
여성 수면장애, 왜 여자가 수면에 더 어려움을 겪을까? 호르몬과 사회적 요인이 만드는 여성 수면장애 원인 여성 수면장애 원인, 수면은 신체…